吃不油腻的食物，尤其是街头烧烤摊。卫生并不总是合格的。食物可能不，残留在体内的油脂不仅会增加油脂，还会引起肠胃不适。

      核桃富含人体所需的各种微量元素，可以补充患者的营养需要，而核桃中的维生素E可以保护人体黑色素细胞免受自由基引起的氧化损伤，从而得到保护。