洗澡时水温也是非常重要的，过冷或者过热的水温对白癜风有刺激作用，所以建议白斑患者洗澡水温维持在0度左右，不热不寒恰到好处，可以很好地改善血液循环，也有利于营养运输，更快消退白斑。

      如今人的生活节奏也很快，心理长期处于疲劳状态。由于工作或学习紧张生活极不规律等等，会导致内分泌紊乱，影响身体的正常循环，进而诱发白癜风的发生。所以平时也要学会减压，平时可以借助其他物品转移一下视线。